Charlas-Taller de Terapia Psicológica
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2024

Títulos:
- Taller 1: "Adaptación: cómo hacer frente al cambio de vida que provocan las enfermedades reumáticas"
- Taller 2: "Habilidades para promover el autocuidado"
- Taller 3: "Aprender a ser personas más asertivas para relacionarnos con menos estrés"
- Taller 4: "Familia: importancia del entorno familiar en el abordaje del dolor crónico (invitación a las familias)"
- Taller 5: "Técnicas de relajación frente al estrés y la ansiedad"
- Taller 6: "Mindfulness: meditación frente al dolor"
- Taller 7: "Estrategias de afrontamiento más adecuadas ante las situaciones difíciles"
- Taller 8: "Risoterapia"

Avilés

Centro Municipal de Asociaciones El Arbolón
Av. de Gijón, 5 - Gimnasio Taller

Fechas:
- Taller 1: 5 de febrero
- Taller 2: 4 de marzo
- Taller 3: 8 de abril
- Taller 4: 6 de mayo
- Taller 5: 3 de junio
- Taller 6: 2 de septiembre
- Taller 7: 7 de octubre
- Taller 8: 4 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Mieres

Hotel de Asociaciones
C/Valerio Miranda, 11 - 1º

Fechas:
- Taller 1: 7 de febrero
- Taller 2: 6 de marzo
- Taller 3: 3 de abril
- Taller 4: 8 de mayo
- Taller 5: 5 de junio
- Taller 6: 4 de septiembre
- Taller 7: 2 de octubre
- Taller 8: 6 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Langreo

- Casa de Cultura "Escuelas Dorado", C/Dorado, 6 - Sama
- Casa de Cultura "Alberto Vega", Pza. Eduardo Merediz, s/n - La Felguera

Fechas:
- Taller 1: 14 de febrero
- Taller 2: 13 de marzo
- Taller 3: 10 de abril
- Taller 4: 15 de mayo
- Taller 5: 12 de junio
- Taller 6: 11 de septiembre
- Taller 7: 16 de octubre
- Taller 8: 13 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Gijón

Hotel de Asociaciones
Avda. de Galicia, 62

Fechas:
- Taller 1: 21 de febrero
- Taller 2: 14 de marzo
- Taller 3: 17 de abril
- Taller 4: 22 de mayo
- Taller 5: 19 de junio
- Taller 6: 18 de septiembre
- Taller 7: 23 de octubre
- Taller 8: 20 de noviembre

Horario: de 17:30 a 20:00 h.

Llanes

Edificio de Las Escuelas
Casino de Poo

Fechas:
- Taller 1: 26 de febrero
- Taller 2: 25 de marzo
- Taller 3: 29 de abril
- Taller 4: 27 de mayo
- Taller 5: 24 de junio
- Taller 6: 23 de septiembre
- Taller 7: 28 de octubre
- Taller 8: 25 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Oviedo

Centro Social La Tenderina
C/Miguel Unamuno, 21 - Bj.

Fechas:
- Taller 1: 28 de febrero
- Taller 2: 27 de marzo
- Taller 3: 24 de abril
- Taller 4: 29 de mayo
- Taller 5: 26 de junio
- Taller 6: 25 de septiembre
- Taller 7: 30 de octubre
- Taller 8: 27 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Ejercicio Físico Adaptado
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2024

GIJÓN

Hotel de Asociaciones
Avda. de Galicia, 62

Grupo 1: Martes y Viernes, de 11:15 a 12:15 h.
Grupo 2: Martes y Viernes, de 12:30 a 13:30 h.
Grupo 3: Lunes y Miércoles, de 17:45 a 18:45 h.

AVILÉS

Centro Municipal de Asociaciones El Arbolón
Avda. de Gijón, 5

Tai Chi Adaptado
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2024

AVILÉS

Parque de Ferrera

AVILÉS

Centro "Jardín Eterno"
C/San Bernardo, 14

Pilates Terapéutico
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2024

Avilés

Clínica de Fisioterapia
EL ENZO
C/Cabruñana, 6

Oviedo

Clínica de Fisioterapia 
NUEVE DE MAYO
C/Campoamor, 27 - 1º

- Grupo 1 (Máquinas): Lunes y viernes, de 11:30 a 12:30 h
- Grupo 2 (Máquinas): Lunes y viernes, de 12:30 a 13:30 h
- Grupo 3 (Máquinas): Martes y jueves, de 10 a 11 h
- Grupo 4 (Suelo): Martes y jueves, de 11 a 12 h

Llanes

Edificio de Las Escuelas
Poo de Llanes

Gijón

Hotel de Asociaciones
Av. de Galicia, 62

Yoga adaptado
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2024

Salinas

Centro "We Are Yoga"
C/Nicanor Piñole, 26 - Bajo

- Grupo 1: Lunes y miércoles, de 9:00 a 10:30 h.
- Grupo 2: Martes y viernes, de 9:00 a 10:30 h.
- Grupo 3: Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:30 h.
- Grupo 4: Martes y jueves, de 18:00 a 19:30 h.

Avilés

Centro Municipal de Asociaciones "El Arbolón"
Av. Gijón, 5 (Gimnasio-Taller)

Terapia Acuática
"AQUASALUD"
Enero - Diciembre 2024

Langreo

Fundación Sanatorio Adaro
Unidad de Terapia Acuática
C/Jove y Canella, 1