Charlas-Taller de Terapia Psicológica
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2025

Títulos:
- Taller 1: "El impacto psicológico del dolor crónico. Parte I"
- Taller 2: "El impacto psicológico del dolor crónico. Parte I"
- Taller 3: "Cómo favorecer la resiliencia"
- Taller 4: "Aprender a marcar límites para abordar situaciones de sobrecarga"
- Taller 5: "Técnicas asertivas para sentirse más competente y eficaz"
- Taller 6: "Autoestima: cómo valorarse más allá de las limitaciones"
- Taller 7: "Mindfulness: meditación frente al dolor"
- Taller 8: "Estrategias eficaces para regular las emociones"

Avilés

Centro Municipal de Asociaciones El Arbolón
Av. de Gijón, 5 - Gimnasio Taller

Fechas:
- Taller 1: 3 de febrero
- Taller 2: 10 de marzo
- Taller 3: 7 de abril
- Taller 4: 5 de mayo
- Taller 5: 2 de junio
- Taller 6: 1 de septiembre
- Taller 7: 6 de octubre
- Taller 8: 3 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Mieres

Hotel de Asociaciones
C/Valerio Miranda, 11 - 1º

Fechas:
- Taller 1: 5 de febrero
- Taller 2: 5 de marzo
- Taller 3: 2 de abril
- Taller 4: 7 de mayo
- Taller 5: 4 de junio
- Taller 6: 3 de septiembre
- Taller 7: 1 de octubre
- Taller 8: 5 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Langreo

- Casa de Cultura "Escuelas Dorado", C/Dorado, 6 - Sama
- Casa de Cultura "Alberto Vega", Pza. Eduardo Merediz, s/n - La Felguera

Fechas:
- Taller 1: 12 de febrero
- Taller 2: 12 de marzo
- Taller 3: 9 de abril
- Taller 4: 14 de mayo
- Taller 5: 11 de junio
- Taller 6: 10 de septiembre
- Taller 7: 8 de octubre
- Taller 8: 12 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Gijón

Hotel de Asociaciones
Avda. de Galicia, 62

Fechas:
- Taller 1: 19 de febrero
- Taller 2: 19 de marzo
- Taller 3: 17 de abril
- Taller 4: 21 de mayo
- Taller 5: 18 de junio
- Taller 6: 17 de septiembre
- Taller 7: 15 de octubre
- Taller 8: 19 de noviembre

Horario: de 17:30 a 20:00 h.

Llanes

Edificio de Las Escuelas
Casino de Poo

Fechas:
- Taller 1: 24 de febrero
- Taller 2: 31 de marzo
- Taller 3: 28 de abril
- Taller 4: 26 de mayo
- Taller 5: 30 de junio
- Taller 6: 29 de septiembre
- Taller 7: 27 de octubre
- Taller 8: 24 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Oviedo

Centro Social La Tenderina
C/Miguel Unamuno, 21 - Bj.

Fechas:
- Taller 1: 26 de febrero
- Taller 2: 26 de marzo
- Taller 3: 30 de abril
- Taller 4: 28 de mayo
- Taller 5: 25 de junio
- Taller 6: 24 de septiembre
- Taller 7: 29 de octubre
- Taller 8: 26 de noviembre

Horario: 17:30 a 20:00 h.

Ejercicio Físico Adaptado
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2025

GIJÓN

Hotel de Asociaciones
Avda. de Galicia, 62

Grupo 1: Martes y Viernes, de 11:15 a 12:15 h.
Grupo 2: Martes y Viernes, de 12:30 a 13:30 h.
Grupo 3: Lunes y Miércoles, de 17:45 a 18:45 h.

Tai Chi Adaptado
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2025

AVILÉS

Parque de Ferrera

AVILÉS

Centro "Jardín Eterno"
C/San Bernardo, 14

Pilates Terapéutico
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2025

Avilés

Clínica de Fisioterapia
EL ENZO
C/Cabruñana, 6

Oviedo

Clínica de Fisioterapia 
NUEVE DE MAYO
C/Campoamor, 27 - 1º

- Grupo 1 (Máquinas): Lunes y viernes, de 11:30 a 12:30 h
- Grupo 2 (Máquinas): Lunes y viernes, de 12:30 a 13:30 h
- Grupo 3 (Máquinas): Martes y jueves, de 10 a 11 h
- Grupo 4 (Suelo): Martes y jueves, de 11 a 12 h

Llanes

Edificio de Las Escuelas
Poo de Llanes

Gijón

Hotel de Asociaciones
Av. de Galicia, 62

Yoga adaptado
Febrero - Junio / Septiembre - Noviembre 2025

Salinas

Centro "We Are Yoga"
C/Nicanor Piñole, 26 - Bajo

- Grupo 1: Lunes y miércoles, de 9:00 a 10:30 h.
- Grupo 2: Martes y viernes, de 9:00 a 10:30 h.
- Grupo 3: Lunes y miércoles, de 18:00 a 19:30 h.
- Grupo 4: Martes y jueves, de 18:00 a 19:30 h.

Gijón

Hotel de Asociaciones
Av. Galicia, 62 

Terapia Acuática
"AQUASALUD"
Enero - Diciembre 2025

Langreo

Fundación Sanatorio Adaro
Unidad de Terapia Acuática
C/Jove y Canella, 1

Talleres de Nutrición y Bienestar Articular
Febrero y Marzo 2025

Avilés

Sede Central de L.A.R.
C/Gutiérrez Herrero, 4 - Bajo

Taller 1: Martes 4, 11, 18 y 25 de febrero, a las 17:00 h.
Taller 2: Martes 4, 11, 18 y 25 de marzo, a las 17:00 h.