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Talleres de Estimulación Cognitiva: potencia tu funcionamiento mental
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Talleres de Estimulación Cognitiva: potencia tu funcionamiento mental

Muchas personas que sufren situaciones de dolor crónico refieren, con frecuencia, dificultades en lo que a atención, concentración y memoria se refiere. El propio impacto emocional del dolor sumado a algunos efectos secundarios de determinados fármacos analgésicos, suelen estar en la base de esas dificultades.

Es algo necesario pues, tener claros ciertos conocimientos acerca de estas capacidades cognitivas, así como lo que es normal y lo que no lo es, y cómo ejercitarlas para poder sacarle el máximo rendimiento al funcionamiento mental.

Los talleres se llevarán a cabo en todas las delegaciones de L.A.R.: Avilés, Gijón, Oviedo, Langreo, Mieres y Llanes.
OBJETIVOS:
  • Facilitar la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos sobre las capacidades cognitivas: atención, concentración, memoria …
  • Promover el desarrollo de estas capacidades mediante el aprendizaje y la práctica de diferentes actividades y ejercicios.
  • Favorecer la minimización de sentimientos negativos y de preocupaciones excesivas acerca del funcionamiento de la mente.

CONTENIDOS:

  • Influencia del dolor crónico en las capacidades cognitivas
  • La memoria
  • Almacenamiento y memoria
  • Atención y memoria
  • El olvido: la pérdida de información
  • La “gimnasia” de la memoria
  • Ejercicios para la atención y la concentración
  • Estrategias mnemotécnicas
  • Mitos y verdades acerca de la memoria

Se llevarán a cabo un taller en cada delegación, que constará de 3 sesiones, con una duración de 3 horas cada sesión, en las siguientes fechas y horarios:

  

FECHAS

DELEGACIÓN

DIRECCIÓN

6, 13 y 20 marzo

LANGREO

Casa de Cultura “Alberto Vega” – Pza. Eduardo Mérediz, s/n – La Felguera

27 marzo, 3 y 10 abril

MIERES

Hotel de Asociaciones – C/Valeriano Miranda, 11 – 1º - Sala Polivalente

8, 15 y 29 mayo

OVIEDO

Centro Social La Tenderina – C/Miguel Unamuno, 21 – Bj.

5, 12 y 19 junio

LLANES

Edificio de Las Escuelas - Casino de Poo

2,9 y 16 octubre

AVILÉS

Centro Municipal de Asociaciones – Av. Gijón, 5 – Gimnasio-Taller

6, 13 y 20 noviembre

GIJÓN

Hotel de Asociaciones - Av. Galicia, 62 – Sala de la entrada

 

APÚNTATE YA!! 

Para más información, puedes llamarnos de lunes a viernes, de 10 a 14 h., a los siguientes teléfonos: 
985.51.23.09 - 985.93.48.33 - 684.607.571




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